Forholdsregler for trampolinuddannelse

Sikkerhedsforanstaltninger: Når du udfører trampolinuddannelse, skal du sikre dig for voksne og tage nødvendige sikkerhedsforanstaltninger, såsom at bære beskyttelsesudstyr .
Moderat træning: Undgå overtræning, vær opmærksom på barnets fysiske kondition og udholdenhed, tag en pause på det rigtige tidspunkt og undgå skader .
Progressiv: For begyndere eller børn, der er bange for at gå op, kan forældre eller instruktører bære dem på ryggen for at hoppe sammen eller udføre enkle springøvelser og gradvist tilpasse sig, før de gør mere komplekse bevægelser .